Wieder unbeschwert essen, die Mahlzeiten mit Lust zu planen und spüren, worauf Sie Lust haben, ist das Ziel dieses neuen Angebotes.
Wir haben durch die vielen Diätempfehlungen, Ernährungsformen und Gesundheitsempfehlungen verlernt, unseren Körper wahr zu nehmen und seine Signale zu deuten. Wir vertrauen unserer Intuition nicht mehr.
Möchten Sie lernen, wieder mehr mit sich selber im Kontakt zu sein und so selbstverständlich zu essen wie sie atmen?
In meinem neuen Angebot möchte ich Ihnen die Gelegenheit bieten, zusammen mit anderen Interessierten verschiedenen Fragen rund ums eigene Essen, Essverhalten und der Ernährung nach zu spüren. Fragen nach dem Wohlfühlgewicht werden ebenso Thema wie Fragen, was eigentlich eine «gesunde Ernährung» ist. Dabei soll viel Raum bleiben für Austausch, Gespräch und Fachinputs.
